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[影片]☆‵ 鞍馬 / 請大家幫忙看一下 |
| 房東：河馬 發表時間：2009-01-26 |
上次也有貼 這次先把第一圈練漂亮在來練續圈 拍橫的 請各位多多包含... 請各位大大 幫忙看一下 謝謝 = ) 給個建議吧 !! |
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| 1 樓住戶：阿拋 發表時間：2009-01-26 |
接到左手的時候 記得要推 肩膀推起來 |
| 2 樓住戶：阿布 發表時間：2009-01-27 |
請問拋大一下喔 到左手的時候 怎麼推起來阿!! 肩膀該如何推! |
| 3 樓住戶：青蛙 發表時間：2009-01-27 |
右腳用力崩直 左手用力推直就好了 可是右腳踢跟左手推直是同時的 |
| 4 樓住戶：河馬 發表時間：2009-01-27 |
啊拋 : 謝謝你 我會試看看的 !! 請問 甚麼是推嘎? 青蛙 : 謝啦 =) 妳這個建議 我也會試看看的!! |
| 5 樓住戶：祥幻 發表時間：2009-01-27 |
肩膀推意思是肩膀別聳著 出力挺住(拋大說過) |
| 6 樓住戶：後壁Bboy 發表時間：2009-01-27 |
建議你先練圈數!! 先練續圈的感覺!! 就事先把腰練好....先練腰把圈數穩定後再修飾!! 因為先練單圈的話你以後要續圈會比較慢... 之前黑角小兆也有說過安馬要先練腰!! 從圈數開始練起我也是從圈數開始練來的!! 腰.腳和手!! 腹肌的地方要出力把他撐住...腰要繞.. 腳要劃圓和切入切出...手要推還要均勻的擺動!! 然後靠頭的話別太早因為太早靠頭會撇!! 大概是先練這些! 你試看看囉!! |
| 7 樓住戶：河馬 發表時間：2009-01-27 |
祥幻: 原來是這個意思 謝謝啦 = ) 後壁Bboy: 謝謝你給的建議 我會先練圈數的 ˙ˇ˙ 感恩嘿 ^^ |
| 8 樓住戶：小造 發表時間：2009-01-27 |
腳收回時 上空的腳應先等另一隻腳收回即可 PS:收回時 腰上檯 |
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